【最新速递】有了风骚白人秃❕头,忘掉谈了10年的⭐⬅️前任
作者:直播吧 浏览: 发表时间:2025-12-12 17:40:25
白人,⬅️秃头,落选秀。
从发展联盟打到NBA,湖人旧将,擅长防守和三分,还能贡献风⬇️骚小背扣。
但他不是卡鲁索。
他叫杰伊-赫夫。
现在场均送出2.5次火锅,59次盖帽领跑NBA。还用一手练习了多年的实战背扣绝技,成为了球迷们的最爱。
然而有趣的是,在差不多10年前,赫夫因为“防守不好”以及“软得像根面条”,被教练雪藏。

2016年夏天,他和德安德烈-亨特、泰-杰罗姆、凯尔-盖一起加入弗吉尼亚大学,而3年后他们一起在NCAA夺冠。
✌️但赫夫当时还只是个角色球员。
大一赛季他直接被排除在球队名单之外。赫夫那时候身高2米11,体重只有91公斤,教练觉得他太瘦了,不足以应付大学赛场的对抗。
所以让他“红衫”休赛一年,先把体重和肌肉练起来再说。

我们听到过太多运动员因为保持身材而克制饮食的故事,但赫夫恰恰和他们相反。
汉堡、披萨、奶昔、薯条......但凡你能想到的高热量食品,都在体能教练给赫夫制定的食谱上。
一年后,赫夫增重了14公斤。
甚至他的身高也从2米11长到了2米16。

可是,主教练托尼-本内特,还是不怎么让他上场。
因为,赫夫还没学会怎么防守。他跟不上弗吉尼亚强调夹击和轮换的防守体系。
“如果防守不好,那根本没法得到出场机会,”赫夫谈及自己当年在弗吉尼亚大学的适应期,“当你彻底吃透了球队的防守战术,你才能在场上真正感觉到放松。想要融入这支球队,真的需要时间沉淀。”
“防守”对于以得分能力和技巧全面著称的赫夫而言(他曾是高中的球队得分王,打的是小前锋),像是一种全新的篮球理念,他需要从头开始学起。
而助教杰森-克利福德和力量教练迈克-柯蒂斯,则给赫夫添了一把火。他们无时无刻都在尝试“激怒”赫夫,因为身材瘦高且走技术流的他,显得有些“软”。但打中锋免不了篮下肉搏,这是每个中锋的必修课。

学会身体对抗,既是压制敌人,也是保护自己。
赫夫直到2019年秋天才达到这个标准,在弗吉尼亚打上球。和他同年入校的亨特、杰罗姆、凯尔-盖都在夺冠后离队,参加NBA选秀了。
也许同级生的领先让赫夫感受到了压力,他开始审视自己的不足,反问自己:究竟是什么,让我落后于同龄人?

2020年5月,新冠疫情让整个大学联赛停摆,而赫夫的训练却没有停摆。他找到高中母校的体育馆,为了避免在隔离期间惹麻烦,他没有向身边人透露自己的训练计划,只拉上了熟悉的训练师鲍勃-麦金农和几个相熟的朋友,一起在只有半块场地的训练馆,打磨自己的球技。
那个球馆条件简陋,因为弧顶位置的天花板有根外露的空调管,每次投篮都要压低弧顶,避免砸到管道,所以赫夫甚至没法在那块区域好好地练投篮。
但这并没有影响他们的训练计划,他们还是每天遵照在一个半小时内完成至少350次投篮的高强度特训。麦金农说,“赫夫在那段日子里至少完成了一万八千次,甚至两万次投篮。”
正是这如同樱木花道一般的“两万次投篮计划”,让赫夫改掉了自己从前投篮前总是要沉球的习惯,出手更快了。
赫夫的投篮看着神似唐斯,后者是如今NBA投篮最好的大个子之一。
而大五赛季的赫夫,也开始习惯在三分线外发炮,他投出生涯最多的三分球,罚球命中率也从原本的54%暴涨到83.7%。他更是弗吉尼亚大学队史命中率最高的球员。
然而,成为攻守兼备的优秀全能中锋,并没有令他在选秀夜被垂青。
2021年选秀大会,赫夫落选了。

而过去的4年,赫夫都在NBA球队的训练营和发展联盟来回穿梭,就算2023年他在发展联盟拿到了最佳防守球员,他始终没有在NBA得到一份正式合同。
他换了4支球队,搬了不知道多少次家,经历了无数试训。
直到去年10月,因为亚当斯离队,灰熊给了赫夫一份正式合同。
他对此无比感激。

虽然孟菲斯因为治安问题陷入舆论风波,大多数人都想逃离这座城市,但赫夫却想留下。
“我过去辗转各地,到处奔波,我虽然很喜欢去过的每一个地方,但我很珍惜在孟菲斯的时光。人们觉得这里的名声不太好,这让我很生气,因为这是一座很棒的城市,我想要留在这里。”
不过赫夫还是没能留下。今年7月,他被灰熊交易到步行者,换回了仅仅一个二轮选秀权外加一个二轮选秀权的互换权。

但这次,他没有被当作可有可无的小透明。步行者的数据分析部门发现赫夫的护框能力和三分射程很适合球队,刚好能填补迈尔斯-特纳离队的空缺。
而且他们早在几年前就关注赫夫了,因为弗吉尼亚大学也是主教练卡莱尔的母校。
步行者没有续约在印第安纳打了10年的特纳,的确有些伤人心,但他们淘到更实惠的赫夫,已经让不少球迷打算忘掉“前任”。
尤其是考虑到赫夫4年1011万美元的合同,对比特纳的4年1.08亿,工资少个0,却干着差不多的活儿,这谁会不喜欢呢?

在赫夫的防守下,进攻球员出手投篮的命中率从48.5%暴跌至38.4%,下降幅度是联盟第一。
不止篮下,三分线也是他能干扰的区域。他有机动性,也有身高臂展干扰远处的投篮,和他对位的球员三分命中率只有19.4%,这已足够说明一切。
赫夫在场,步行者每百回合可以少丢17.7分。
不夸张地说,如果不是步行者今年战绩太差,他完全有资格竞选今年的最佳防守球员了。
赫夫今年27岁,从小鲜肉变成怪叔叔,发际线也不断后移,但不妨碍他继续涨球。
曾经有人说,“赫夫缺少天赋”。
“虽然他很全面,稳定、偶尔能灵光一闪,但没什么突出的地方。”
而现在,他正在领跑NBA盖帽榜,这已经够突出了吧?

湖人、掘金、奇才、灰熊都一度拥有过赫夫,球迷也很惋惜他们没能留下这名优质蓝领。
甚至步行者管理层一开始也只是觉得他和特纳的打法类似,而随着赛季的进行,赫夫逐渐在步行者内线群的竞争中脱颖而出,从一开始的替补变成了雷打不动的首发中锋。
Shams撰文写道,步行者仍在积极寻找一名未来的首发中锋。
好像,最强之人就在阵中吧?

曾经,赫夫想当个牧师,他虔诚到连社交媒体上的昵称都引用了《圣经》的典故,或许宗教界会遗憾他们少了一位优秀的传教士。
但篮球界收获了一个好故事。
也或许正是因为有着从容的心态,才能让赫夫从落选秀到临时工,从临时工到正式合同,再从轮换边缘打成联盟盖帽王,实现“不可能完成的任务”吧。

赫夫说,“当我回首往事,我不希望篮球❕竟是我人生的全部。”
“我看过很多人,他们太沉迷于篮球,沉迷赛后的集锦,沉迷社交媒体的传播,当这些成为你认为有价值的一切时,事情就不对了。”
“比起这些,我更愿意当一个好儿子、好丈夫,他人眼里值得托付的好朋友。”
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(文/brad)
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